Masáže UH
Nabídka masáží
Sportovní masáže
odstraňuje svalovou únavu konkrétních svalů
Cena
290 Kč/30 min.
480 Kč/60 min.
Rekondiční masáže
uvolnění celého těla
Cena
290 Kč/30 min.
480 Kč/60 min.
Relaxační masáže
relaxace celého těla vonnými oleji
Cena
290 Kč/30 min.
480 Kč/60 min.
Něco o mně
Od pěti let se věnuji sportu, nejprve se všeobecným zaměřením, později hokej. Ten mě ve 14 zavedl do střediska vrcholového sportu v Gottwaldově (pro mladší ročníky ve Zlíně). Už v té době jsem si začal uvědomovat, že regenerace je nejen u vrcholového sportu důležitá a velmi jsem si vážil lidí, kteří nás na zápasy připravovali. Ve své sportovní profesionální kariéře jsem postupně prošel více kluby – na vojně Dukla Tábor, následně Gottwaldov, Skalica a Nitra.
Následovalo období, kdy jsem se ve sportovním prostředí přestal objevovat, ale měl jsem jej asi hodně silně vryt pod kůží a tak jsem prošel rekvalifikačním kurzem a začal se masážím věnovat. Čtyři roky jsem působil ve wellnes hotelu Synot, hotelu Babská ve Velkých Karlovicích a později dva roky na hotelu Pohoda v Luhačovicích.
Pozitivní účinky masáží
- Zvýšení krevního průtoku, uvolnění lymfy.
- Zvýšená krevní cirkulace léčí otoky, zlepšuje výživu tkání a odvod jejich odpadových látek.
- Masáž urychluje vyplavení kyseliny mléčné z unaveného svalu a urychluje návrat sil.
- Masáž navozuje pocit uvolnění a relaxace, může snížit podrážděnost, strach, deprese.
- Uvolnění ztuhlosti vznikající v tkáních.
- Snížení bolesti.
Kdy může masáž uškodit?
- Při již probíhajícím zánětu (např. šlach nebo svalů) – masáž jej může zhoršit a rozšířit.
- Po akutním poranění svalu (vhodné je ledovat a fixovat i za pomoci tejpy).
- Při jakémkoli akutním onemocnění – i běžný zánět horních cest dýchacích bude v důsledku masáže probíhat hůř.
Kontakt
Luboš Bruckner
Tel: +420 731 021 231
E-mail: bruckner.lubos@seznam.cz
Kde se potkáme
© Luboš Bruckner